やる気は起きる?

長期休日後の 仕事や勉強は億劫なもの。

どうにかして、

しっかりと気持ちを切り替えて 

仕事や勉強に集中できないものかしら?


やる気は 待ていても出てくるものではないし、

「よーし、頑張るぞ~!」と

思っただけでは

色々と勝手な言い訳が浮かんできては

やる気を削いでしまう。


これは、人間の本能らしい。

今の現状を維持することを

最善の安全!と

脳が本能的に判断・維持しようとして

やらなくていい言い訳を考え出す。

そう。 

必然的に今のままの状態をキープ。

やる気が起きるはずもない。


ならば、自分の脳が

言い訳を考える前に行動を起こせばいいんだ。


(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)(^0^)


脳が、「言い訳」を考え始める時間は

行動を起こそうと考えてから 5秒後くらい。


ならば 5秒以内に行動を起こしてしまえば

やる気が出てくるんじゃない?


どんな小さなことでもいいので、5秒以内に

まず行動!


GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!GO!!!!!!!

 

でも、

しっかりと計画立ててから…・。

いやいや。

計画立てながら

行動。

行動しながら計画の練り直しや新しい計画に変更。

そして 行動。

日々の生活の中では、

その方がうまく事が運ぶことが多い感じがする。


やる気は、 起こす!!!

これが 一番。


今日はこの辺で。




0回の閲覧

© 2019 by 前進きたがわ. Proudly created with Wix.com

  • Facebookの社会的なアイコン
  • Twitterの社会のアイコン
  • Google+のソーシャルアイコン